Čokoládový mugcake

Abyste si  také mohli zpříjemnit rána, tak pro vás mám recept na čokoládový mugcake. 
Za mě super, miluji tyhle rychlé a chutné snídaně.  😍

Recept pro nás připravil Tomáš z blogu „Kluk v zástěře“
http://daybyme.com/Klukvzástěře

 



Ingredience (3 porce):

 75 g mletých ovesných vloček
4 ČL mandlového másla 
4 ČL kokosového oleje 
3 kostičky vysokoprocentní čokolády 
4 ČL řeckého jogurtu 
18 PL sojového mléka 
2 ČL raw kakaa
min. 5 kapek flavdrops bílá čoko (jíné sladidlo)
špetka kypřícího prášku do perníku

Postup:

Nejdříve si do mističky připravíte mandlové máslo, kokosový olej, čokoládu a dáme na 30 vteřin rozehřát do mikrovlnné trouby.

Mezitím si smícháte namleté vločky se sojovým mlékem, řeckým jogurtem a kakaem.

Nakonec vmícháme čokoládovou směs z mikrovlnné trouby, dosladíme flavdopsem a přidáme kypřící prášek.

Dáme do mističek a do mikrovlnné trouby na 1 minutu.

Já si k tomu dávám jogurt s vanilkovým flavdropsem a třeba ovocem sušeným mrazem. 😍😍